Światowy Dzień Cukrzycy
Kilka ważnych informacji:
1. Najczęstszymi objawami cukrzycy są: senność, osłabienie organizmu, znaczna utrata wagi w krótkim czasie, nudności i ciągłe pragnienie.
2. Wczesne wykrycie objawów cukrzycy pozwala od początku dobrze dostosować dietę, czy później dawki insuliny.
3. Do powikłań cukrzycy należą: zawał serca, zaburzenia krążenia w kończynach i konieczność amputacji stopy z powodu owrzodzeń i niegojących się ran.
4. Regularne badanie stężenia glukozy we krwi pozwala w porę powstrzymasz rozwój powikłań cukrzycowych dlatego zestaw do pomiaru poziomu glukozy we krwi zawierający glukometr, jednorazowe lancety, nakłuwacz z końcówką AST i paski kontrolne do glukometru to nieodzowny sprzęt każdego diabetyka.
5. Racjonalne odżywianie się oraz umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna to sposób na to, by odsunąć od siebie widmo choroby XXI wieku (cukrzycy).
Dwa pytania do Was:
1. Jesteście diabetykami?
2. Czy systematycznie monitorujecie poziom cukru we krwi?
Ojej nie wiedziałam że 14ego mamy tylko dzień :) super pomysł na wpis !
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam op tym dniu :)
OdpowiedzUsuńWidziałam tego reklamę :)
OdpowiedzUsuń/ Zapraszam na mój blog / Odwiedzam każdy blog zostawiony w komentarzu :)
Bardzo przydatny wpis :) Na szczęście nie zdiagnozowano u mnie cukrzycy, ale czasami poziom mi tak spada, że nie mam sił się ruszyć. Jestem jednak genetycznie obciążona, moja mama zmarła w wyniku powikłań cukrzycowych.
OdpowiedzUsuńMi się zdażyło mieć za wysoki niestety - mam nadzieje jednak, ze się to juz nie powtórzy. =)
UsuńNiestety cukrzyca dotyka coraz więcej osób, nawet dzieci
OdpowiedzUsuńTo prawda =(
UsuńWiedziałam o tym dniu. Bardzo przydatny wpis. Może kogoś nauczy i pójdzie do lekarza
OdpowiedzUsuńMój tata był cukrzykiem, nawet insulinę brał. Więc ja muszę sprawdzać czy wszystko jest że mną ok i cukier w normie. Póki co jest ok :)
OdpowiedzUsuńTo dobrze. =)
UsuńNie miałam pojęcia o takim dniu, choć ja w miarę regularnie sprawdzam :)
OdpowiedzUsuńSzczerze mówiąc nie sprawdzam nigdy poziomu cukru we krwii, ale objawy z punktu pierwszego mam i aż się zaniepokoiłam.. :P
OdpowiedzUsuńOj to radzę się zbadać. =)
UsuńMoja mam ma cukrzyce. Ja co jakiś czas się badam, aby sprawdzić czy wszystko gra.
OdpowiedzUsuńZapraszam w wolniej chwili na nowego posta - AUTOPORTRET 2016
Nie jestem diabetykiem, ale obydwie moje babcie mają cukrzycę i widzę, jak bardzo trzeba się pilnować. Staram się odżywiać zdrowo (chociaż uwielbiam też grzeszne dni rozpusty jedzeniowej), lubię ruch i aktywność fizyczną, a co jakiś czas badam poziom cukru więc wiem, że na razie wszystko u mnie ok :) I oby tak zostało na zawsze!
OdpowiedzUsuńKażdy popełnia małe "grzeszki" - nawet ja ale też tak jak Ty lubię aktywność fizyczną więc to się wszystko wyrównuje. =) Oj tak oby zostało!
UsuńMój partner ma cukrzyce, dowiedział sie o tym kilka lat temu. Mierzy codziennie poziom cukru - to chyba oczywistość wśród cukrzyków. Ale nie jest typem, który mierzyłby każdą porcję jedzenia, przeliczał na kalorie itp
OdpowiedzUsuńTo całkiem zrozumiałe i myślę, że normalne - ważny jest umiar i własny rozsądek. =)
Usuńprzydatny post ;)
OdpowiedzUsuńNie pamiętam kiedy miałam mierzony cukier, ale raz mi Pani doktor nagadala ze mam na granicy i tak się pilnowalam, nie jadłam słodyczy, przestałam śledzić aż poszłam do innego i okazało się ze mam w normie :) W każdym razie temat rzeczywiście ważny i powinniśmy często się nadać.
OdpowiedzUsuńA moi uczniowie śmieją się ze mnie, gdy zwracam im uwagę na to jakie ilości cukru przyjmują. Jeszcze bardziej się śmieją gdy mówię im, że wf to jest o wiele za mało jeśli chodzi o aktywność fizyczną, którą powinien dostawać nasz organizm w ciągu tygodnia. A te dwa czynniki maja ogromne znaczeni profilaktyczne w cukrzycy.
OdpowiedzUsuńWażny temat, świetnie że poruszasz. mój tata choruje, dlatego ja stale kontroluję sobie cukier.
OdpowiedzUsuńGoogle świetnie przypomniało o tym ważnym temacie. :)
OdpowiedzUsuń