Prawo do odpoczynku

Slow life to styl życia, który jest zaprzeczeniem szybkości. Rządzi się własnymi prawami. Polega na wykorzystywaniu czasu do budowania własnego szczęścia. Nie jest istotne, czy w wolnym czasie będziesz biegać, czy też czytać. Ważne jest, żebyś mimo wszystko skutecznie zwolnił tempo życia i czerpał z niego satysfakcje tu i teraz.

czytanie

Stawiaj czoła wyzwaniom jak CHOJKAadwokaci: https://www.adwokatchojka.pl/, kancelaria adwokacka z Wrocławia, działająca na rynku usług prawniczych od 2011 roku. Idź naprzód i nigdy nie rób niczego wbrew sobie! Wiedz, że szczęśliwy człowiek to nie ten, który żyje w pośpiechu, lecz ten, stąpający powoli. ♥

czas

Wypoczynek w stylu slow life polega na uświadomieniu sobie, że krótki odpoczynek od codziennych rutynowych prac i kłopotów powinien stanowić integralny element codzienności. Postaw na równowagę, a przede wszystkim nie bój się zatrzymać na chwilę w ciągu dnia! 

książka

Możesz robić to co chcesz, możesz żyć, jak chcesz - pozwól sobie na to! Życie slow na pewno nie oznacza nudy. Ta idea łączy się z edukacją, medytacją. Pomaga w redukcji stresu i wpływa na poczucie szczęścia. Uspokaja myśli, daje wskazówki, jak zmienić życie.

spacer

To sposób na życie w zdrowiu, nauka o tym jak stawiać granice. Zastanów się, co dla ciebie jest najważniejsze, czego ci brakuje w życiu lub co chcesz wyeliminować i zacznij żyć w rytmie slow od dziś!♥

Co lubicie robić w wolnym czasie?

Dobrej nocy życzę!♥

*Ważne: [Materiał reklamowy!]

Dobry nastrój - czy zakupy poprawiają humor?

Niezwykle istotne...

O dobry nastrój należy dbać. Zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje mocno wpływają na nas samych, dlatego naucz się je kontrolować. Musisz wiedzieć, że tylko zrozumienie ich pomoże ci nad nimi zapanować. Odkryj na nowo co to wzruszenie, zastanów się jakie uczucia są podstawą dla tego przeżycia. Czy jest to może smutek? Prawdopodobnie to zniekształcone postrzeganie rzeczywistości może utrudniać ci życie. Oto sugestia: nie traktuj emocji jak faktów!

promocja

Często to błędy poznawcze wpływają na negatywne interpretacje nieprostych wydarzeń. Staraj się nie skupiać na najgorszych czynnikach w trudnej sytuacji, bo jest to stresogenne. Przestań się zadręczać! Prawdopodobnie masz jakieś hobby. Mimo że, czasy zmuszają cię, by żyć w szybkim tempie i ścigać się z innymi, jednak znajdujesz czas na rozrywkę. 

uwaga, to ważne

W dni wolne biegasz, spacerujesz, pływasz. Niekiedy udajesz się na zakupy do sklepów z odzieżą, które tak jak Royal: https://royal-shop.pl/ dostarczają rozwiązania modowe, cechujące się najwyższą jakością wykonania. Zasługujesz na to, co najlepsze, aby mieć chwilę dla siebie. Dlatego nie rezygnuj z realizowania swoich pasji i z tego co poprawia ci humor! ♥

torba na zakupy

To tylko tyle i aż tyle wystarczy, aby zachować zdrową równowagę między życiem zawodowym a prywatnym! Nie wierzysz? To sprawdź to!♥

spacerowanie

Jak dbacie o swoje samopoczucie? Czy podczas dokonywania zakupów doświadczacie szczęścia?

Życzę miłego dnia!♥

*Ważne: [Materiał reklamowy!]

Samoakceptacja - drabiną do szczęścia?

Ocenianie...

Choć najważniejsze jest to, co sami myślimy o sobie, to jednak przejmujemy się opinią innych ludzi. Możesz być postrzegany dobrze lub źle przez to, jak wyglądasz, zachowujesz się lub mówisz. Pozytywne myślenie, polega na polubieniu własnych reakcji, odczuć. Jest podstawą do zwiększenia samooceny.

serce

Prawdziwa pewność siebie pochodzi z wnętrza. ♥ Typowa wskazówka: obdarz siebie miłością jeśli chcesz osiągnąć stan równowagi i szczęścia! Samoakceptacja stanowi jeden z podstawowych elementów zdrowia psychicznego dlatego bądź elastyczny w swoich oczekiwaniach jak Higer: sklep.drabiny.info na każdym etapie współpracy z klientem. 

postrzeganie

Może nie wierzysz, że optymistyczny scenariusz ma szansę się urzeczywistnić. Postaraj się tak nie myśleć! Szkoda na to czasu! Zacznij patrzeć w przyszłość z radością. Siła myśli to potężne narzędzie uzdrawiające dlatego korzystaj z niego jak najczęściej!

szczęście

Człowiek nigdy nie jest dobrze odbierany, kiedy próbuje być, kim nie jest, albo stara się kogoś naśladować. Dlatego radzę: żyj w zgodzie ze sobą! 

Czy oglądacie się na opinie innych? Co myślicie o samoakceptacji? Jest dla was drabiną do szczęścia?

Dobrej nocy życzę!♥

*Ważne: [Materiał reklamowy!]