Poranne przymrozki, brak liści na drzewach to może oznaczać tylko jedno: Zima coraz bliżej...
Jeszcze nie zamieniłam wiatrówki na kurtkę zimową, ale coś czuje, że już za niedługo będę musiała to zrobić.
Obraz z Pixbay
Nie lubię zimna, nie lubię marznąć, dlatego w chłodniejsze dni ubieram się zazwyczaj warstwowo. Ostatnio ciągle nosze t-shirt pod bluzą. W chłodniejsze dni chętniej też zakładam maseczkę ochronną na twarz gdy jestem na zewnątrz. Wiem, że nie jest, to konieczne, ale naprawdę gdy mam ją na twarzy jest mi zwyczajnie cieplej, dlatego lubię ją nosić na dworze. Macie podobnie?
Obraz z Pixbay
Lubie wygodne ubrania dlatego jesienią/zimą podobnie jak wiosną noszę najczęściej sportowe rzeczy. Uwielbiam spodnie dresowe dlatego to ich mam najwięcej w swojej szafie. Najczęściej można zobaczyć mnie w czarnych spodniach. Mam jeden ulubiony model dlatego posiadam też 5 sztuk tych samych dresów. Czy Wy też w swojej garderobie posiadacie kilka takich samych ubrań?
Obraz z Pixbay
W chłodniejsze dni nie pije więcej jakiś ciepłych napoi, ale może kiedyś to w przyszłości się zmieni. Jesienią nie mam jakoś specjalnie większego apetytu, raczej jem tyle ile zazwyczaj. Aktualnie w moim zimowym menu nie zajmują honorowego miejsca mandarynki, choć kiedyś o tej porze roku tak było (*rok 2018 - o ile się nie mylę). Dlaczego? Bo zwyczajnie ostatnim czasy wolę sięgać po inne owoce.
Obraz z Pixbay
Jeśli Wy jednak je lubicie, to oczywiście urozmaicajcie nimi swoje codzienne menu. Mandarynki są bogatym źródłem witaminy C, która wspiera odporność, dlatego warto je jeść o każdej porze dnia (*nie tylko na deser).
Obraz z Pixbay
*Zapamiętaj! :)
O zdrowie trzeba dbać, dlatego nie zapominaj o ruchu i zdrowo się odżywiaj!
Niewłaściwa dieta tak jak niewłaściwa diagnoza może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie. Jeśli potrzebujesz pomocy w ułożeniu zdrowego menu, to umów się na wizytę do dietetyka. A jeśli potrzebujesz pomocy w dochodzeniu odszkodowania za błędy lekarskie, to skontaktuj się kancelarią prawną, która zajmuje się prowadzeniem tego typu spraw np. tą: https://prawapacjenta.org/odszkodowanie-za-blad-medyczny-lekarski/
Lubicie zimę? Jakie są Wasze ulubione owoce? Koniecznie napiszcie o tym w komentarzu! Miłego wieczoru! :)
*Wpis zawiera płatne treści sponsorowane.