Nigdy nie lubiłam jesieni, zawsze to była dla mnie po prostu ponura pora roku. Zmieniło się to rok temu, wtedy dostrzegłam jaka jesień jest piękna. Ona oczarowała mnie swoimi kolorami. Astronomiczną jesień w tym roku powitamy już za 3 dni. Mam nadzieje, że będzie taka jak ubiegłoroczna - długa i ciepła. ❤
Czy ciesze się z jej nadejścia? W zasadzie tak, bo nie przepadam za latem. Jesienią rano śpię zawsze półgodziny dłużej, wstaje wtedy zazwyczaj o 6:30 lub 7:00. Zdecydowanie jestem typem rannego ptaszka.
Lubie wcześnie wstawać, bo wtedy mam więcej czasu dla siebie. ❤ Przeważnie ok. 7:30 jestem już po śniadaniu, czyli prawie gotowa do wyjścia z domu (*jeśli wstaje o 7:00). Możecie wierzyć albo nie ale wstaje bez budzika, ustawiam go wieczorem tylko w wyjątkowych sytuacjach.
Nie lubię wychodzić z domu bez zjedzenia czegokolwiek. Czy macie podobnie?
Sposób na wczesną pobudkę? Uzmysłowienie sobie, że to po prostu dobry nawyk... Dostrzeżenie zalet wczesnego wstawania - więcej energii do życia, czas na ćwiczenia lub spacer i wypicie ulubionej kawy. ❤
To, co może i Ty w końcu polubisz budzić w ciszy i spokoju? :)
Optymalna liczba godzin snu to 8 godzin. Czy ja tyle śpię? Nie zawsze... Ale staram się kłaść do łóżka przed 23:00.
Co zazwyczaj robie przed snem? Kiedyś lubiłam słuchać muzyki, teraz najczęściej przeglądam Social Media. Wieczorami też czasem przygotowuje sobie ubrania na następny dzień. Nie prasuje rzeczy codziennie, bo nie zawsze tego wymagają. Jesienią lubię nosić bluzy dlatego ostatnio zamówiłam sobie tą w kolorze karminowej czerwieni na bonprix.pl Miałam ją już na sobie kilkakrotnie i muszę przyznać, że świetnie chroni przed chłodem, ale jednocześnie pozwala skórze oddychać, zabezpieczając ja tym samym przed przegrzaniem (*to akurat miałam okazję sprawdzić podczas wczorajszego - 5.10.2021 prawie 5 km spaceru około 21:00). ❤
Jesienią często ubieram się warstwowo, zdarza się, że pod bluzą mam założony t-shirt. Lubię koszulki typu basic dlatego głównie takie ja te: shirt boxy noszę na co dzień. Czarne spodnie podobnie jak biała bluzka to podstawowy element garderoby każdej kobiety dlatego ostatnio postanowiłam sobie zamówić spodnie wyszczuplające 7/8, które na pewno przydadzą mi się na jakieś oficjalne wyjście. ❤
Lubicie nosić eleganckie ubrania? O której zazwyczaj wstajecie rano? Koniecznie napiszcie o tym w komentarzu! Dobrej nocy! ❤
*Wpis powstał we współpracy z firmą Bonprix (*został edytowany w środę 6.10.2021, ze względu na dodanie wzmianki o ubraniach na jesień). :)
